霞ヶ関のナカからの女性活躍&セカンドキャリア支援

今は、霞ヶ関のナカに居る
カウンセラー&心理士&栄養睡眠改善トレーナー
女性労働協会認定講師
さいとうあゆみです。

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2015.10

軽井沢行ってきました!

2015.10.26 05:53

先週末は、軽井沢にゴルフ&ハーフマラソン参加の為行ってきました!!紅葉は、始まったばかりですので後、数日間は楽しめる感じでした。10/24(土)は朝、5時起きの5時半出発、新橋経由で軽井沢へ途中、少し渋滞があったものの、ゴルフのプレー時間には送れることなく到着!混んでいたこともあ...

いよいよランニングシーズンに入りました。

2015.10.06 01:05

あっという間に暑い夏が去り、10月に突入!私にとって今シーズン最初のレースは10月25日(日)の軽井沢!!軽井沢は11月に入るとスキー場がオープンするので、結構寒いのかな?昨年はとても暑くて、ハーフ記録ワーストでした。という事もあり、暑さにも負けないからだ作り、を意識しながら練習...

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今は、霞ヶ関のナカに居る カウンセラー&心理士&栄養睡眠改善トレーナー 女性労働協会認定講師 さいとうあゆみです。

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