気圧に弱いわが身

走って気分転換したくても、気圧で頭痛がひどいです。
最近、暖かい時、寒いときがあるので余計かな。
ただ、最近増えているそうです。色々本を読みましたが、やはり、自律神経に関わるため、自律神経の乱れを起こさないような管理が必要とわかっていても、
時にはダラダラとしてしまいます！
私も苦しんでいるので、同じ様な方とは共感できると思います！

霞ヶ関のナカからの女性活躍＆セカンドキャリア支援

今は、霞ヶ関のナカに居る カウンセラー&心理士&栄養睡眠改善トレーナー 女性労働協会認定講師 さいとうあゆみです。

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