適応障害って

意外と一緒にされやすい、
適応障害とうつ病
なによりも休養が必要。

適応障害でも中にはうつ病と診断されて
薬を飲んでいる人も。
しかし、薬では良くならない。

皇后雅子様も現在でも
苦しまれているようですが、
ストレスが引き金になっているようです。

深田恭子さんが適応障害と
言うことで休業するとのことでしたが、
いつか、テレビで観たとき、
もちろん綺麗だし、スタイルいいけど、
いつもより目に覇気がなかった気がしていた。
疲れているのかな?と思いましたが。
まずは、ゆっくりしてほしいです。
ストレスの原因がなんだったのかわかりませんが、
原因究明して、それを取り除かないと
治っても発症しますからね。

よく同じ仕事はできないと言われますし。


霞ヶ関のナカからの女性活躍&セカンドキャリア支援

今は、霞ヶ関のナカに居る カウンセラー&心理士&栄養睡眠改善トレーナー 女性労働協会認定講師 さいとうあゆみです。

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